Regalo de Yoga y Meditación en Spa Daniya Dénia
Yoga y Meditación en 60 min.
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
La clase se imparte los SÁBADOS de 9:30h a 10:30h, preguntenos sin compromiso a este teléfono vía Whatsapp: 629617502
A partir del 19/06 hasta el 31/08
Martes y jueves de 9 a 10h clases de Pilates
Miércoles y Sábado de 9 a 10h clases de Yoga
Los beneficios del yoga:
Reducir su presión arterial y su frecuencia cardíaca
Ayudarle a relajarse
Mejorar su confianza en usted mismo
Reducir el estrés
Mejorar su coordinación y equilibrio
Mejorar su concentración
Ayudarle a dormir mejor
Ayudar a la digestión
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