Bono Regalo Bodyna Spa en Spa Bodyna Palacio de Arenales Cáceres

Paso 1: Ducha tibiaObjetivo: Poner a punto el organismo y limpiar la piel antes de iniciar el circuito.Paso 2: Piscina DinámicaObjetivo: La función principal de la piscina dinámica es relajar la musculatura y producir una vasodilataciónDescripción: Piscina con agua a temperatura de 31º aproximadamenteTiempo: 25m.Uso: La piscina se compone de las siguientes estaciones de masaje, con una duración aconsejada de 5m. en cada una y que el cliente puede utilizar en el orden que desee.- Cascada cervical, para relajar la musculatura de columna cervical y hombros- 2 Jet plantar y para piernas, con masajes de aire- Cama de agua, masaje relajante corporal completoPaso 3: SAUNA Y HAMMANSauna.Objetivo: Aumentar la temperatura del organismo, produciendo sudoración, eliminando toxinas. Efecto anti-inflamatorio, relajante y de bienestar.Tiempo:10-15mUso: Se aconseja permanecer 8m. salir, darse una ducha de agua fría y volver a entrarHamman.Objetivo: Limpiar el organismo mediante la sudoración, vasodilatación, e hidratación. El equilibrio entre temperatura y humedad hace que sea ideal para la relajación. Se recomienda a personas que no hayan usado nunca una sauna Ayuda a limpiar el aparato mucolítico.Consta de 2 mangueras de agua y fuente, para oxigenar el organismo y refrescarse.Paso 4. Fuente de hieloDescripción: Hielo escarchadoObjetivo: La función es producir choque térmico que facilite la vasoconstricción y la tonificación de los tejidos.Paso 5: PediluvioDescripción: Chorros para masajes, para los pies.Objetivo: Relajar la planta de los pies, donde se encuentran la mayoría de terminaciones nerviosas de nuestro cuerpo.Paso 6. Duchas bitérmicas y nebulizadasObjetivo: Producir un efecto tonificante y limpiar la piel.Tiempo: LibrePaso 7. Zona de relaxEn la zona donde finaliza el recorrido hidrotermal, donde el cliente puede encontrar agua o infusiones para proporcionar la hidratación necesaria y reponer líquidos y descansar en las hamacas.Uso: Se aconseja estar en silencio.