Don du Camino de Santiago portugais le long de la côte
Expérience inoubliable comme le bonus Camino de Santiago avec sa variable de route portugaise le long de la côte datant d'A Guarda.
The bon cadeau de la Camino de Santiago par la Costa comprend:
- 7 nuits et 8 jours d'expérience Camino.
-Bed et petit déjeuner en chambre double ou simple (selon l'option choisie).
-Transport de sacs à dos pour chacune des étapes le long de la route (max. 15 Kg par sac à dos).
-Accommodation pendant la route: Hôtels, Agritourisme, Auberges ou Pensions.
- 1 Visite guidée de Santiago: 2h en espagnol.
- Dossier d'information.
- Assurance voyage avec assistance téléphonique 24h/24.
DAY 1.LEARNED BY HOST PROPERTY TO BAIONA AND ALOJAMIENTO IN BAIONA:Nous partirons de Baiona, une belle municipalité avec un ensemble historique et une grande arène touristique.Une mention distincte mérite la force de la péninsule de Monterreal.Le chemin ne passe pas par là, mais ça vaut le détour.De la forteresse et de ses environs il y a une vue splendide sur le Cí, un archipel composé de trois îles et plusieurs îlots, qui fait partie du National Maritime-Terrestre das Illas Atlánticas de Galicia, avec des plages paradisiaques et une grande richesse paysager.
JOUR 2.BAIONA - VIGO (23 KM):Nous nous dirigeons vers Sabarís et Santa Cristina, où nous trouvons plusieurs points d'intérêt.Le nouveau pont qui traverse la rivière Guillade en suivant le Camino Real; L'ancien pont permet le passage sur la rivière Groba et enfin le pont roman d'A Ramallosa, qui unit Baiona et Nigran.Nous serons en mesure de contempler la paix de Pías qui abrite la seule hirgie à deux étages de la Galice.Après avoir grimpé le Camiño da Cabreira, nous avons traversé l'autoroute entre Vigo et Baiona et poursuivi à travers Priegue.Sur la route, nous traverserons la paix de Cadaval-Urzaiz (BIC).Nous partons derrière Nigran, qui se distingue par ses sandales et ses forêts intérieures; et de l'avis des îles Estelas et O Monteferro, les deux espaces naturels Red Natura 2000.Nos étapes nous guident vers Vigo, la plus grande ville de Galice, où nous entrons dans le parc forestier de Saiáns, avec d'excellentes vues panoramiques.
DAY 3.VIGO - CESANTES (18 KM):On se dirige vers Round.Nous quittons la ville olympique à travers la Route de l'Eau, qui suit la trace de l'eau amenée du réservoir d'Eiras et marcher jusqu'à Rande.Nous sommes allés dans le ruisseau San Simón, avec l'embouchure de la rivière Verdugo au fond, une zone classée comme un lieu d'importance communautaire et riche en oiseaux aquatiques.Il se distingue aussi par la culture des bivalves.Devant la côte émerge l'île de San Simón, qui tout au long de son histoire a été du centre monastique au camp de concentration, lazareto et maison pour la formation d'orphelins de marins.L'île est rejointe par un pont à San Antón.A notre avance, nous trouvons la paix de Torrecedeira, déjà à Rewherela, où les chemins de fer et son bel ensemble historique sont caractéristiques.Après avoir passé le pont ferroviaire, nous descendons à la chapelle baroque de Santa Mariña.Nos étapes nous mènent à Cesantes.
DAY 4.CESANTS - PONTEVEDRA (16 KM): FromCesantes nous continuons vers O Viso et descendons à Arcade (Soutomaior), célèbre pour ses huîtres précieuses.Traversant le centre urbain, nous trouverons un bacon décoré de motifs du Camino de Santiago.Une visite recommandée, bien que loin de la route, est le château de Soutomaior.De Arcade nous continuons à Ponte Sampaio, traversant le pont sur la rivière Verdugo.Plus tard, le paysage dans lequel se trouvait le Ponte Nova s'ouvrira devant nous, un pont médiéval d'une seule arche qui a disparu après une inondation dans la rivière Ulló.Nous sommes arrivés à la Brea Vella da Canicouva, une route avec des dys historiques et des sections escarpées, qui traverse la route romaine.Puis nous arriverons à Figueirido (Vilaboa), continuer à Santa Comba de Bértola, jusqu'à Pontevedra.Ville monumentale avec un bel ensemble historique.
DAY 5.PONTEVEDRA - REIS CALDAS (23 KM): Au cours de cette étape, un total de 22 km est couvert d'une moyenne difi cultad pour un terrain assez plat.Ainsi, pour atteindre le bord de cette route, vous devrez aller d'abord à travers Pontecabras, Alba, Reiriz, Lombao de Maceira, San Mauro, Ponte Balbón, O Ameal et Tivo, dans cette étape l'église de San Martín de Agudelo, à Barro - où vous pouvez apprécier la main de Maître Mateo - pour culminer à Caldas de Reis.
JOUR 6.CALDAS DE REIS - PADRÓN (18 KM):Cette étape fait entrer les pèlerins dans la vallée de la Bermaña et ses forêts séculaires, sans doute un beau paysage comme entreprise.En plus de ces lieux, vous traverserez des villes comme Bermaña, Santa María de Carracedo, Eirigo, O Pino, San Miguel de Valga et Infesta.Une fois à Padrón no
nous devons nous perdreLe Palacio de Quito de style Renaissance, la Casa Museo de Rosalía de Castro ou la Fundación Camilo José Cela, et pour sa position de goûter une partie de ses fameux poivrons.
JOUR 7.PADRÓN - SANTIAGO DE COMPOSTELA (26 KM):Dans la sixième et dernière étape, il commence à Iria Flavia, à traverser A Escravitude et son Sanctuaire, O Milladoiro, A Rocha Vella et, en premier lieu, à arriver à Santiago de Compostela par Porta Faxeira qui nous mène au portail de Praterías de la Catedral compostelana.
JOUR 8._
Le pèlerinage jacobéen du Portugal s'intensifie de l'indépendance de ce pays au milieu du XIIe siècle, bien qu'il existait vraisemblablement déjà dans la période de haut niveau.Depuis, le culte jacobéen et le pèlerinage à Compostelle considéré comme l'un des signes d'identité de la culture européenne, ont une projection très importante sur les terres lusitanes.Les motivations de ce pèlerinage étaient religieuses.Mais grâce à ce flux dense et laïque de gens qui ont peuplé les routes de Santiago, ils se sont également installés entre le Portugal et la Galice des canaux féconds d'échange culturel, économique et de pensée.
Conditions
-Réservations sur demande et disponibilité.
-Cette expérience a un supplément pour les mois de juillet, août, Pâques et ponts.
Planification du Camino de Santiago
Il est utile de documenter sur la route pour faire et développer un calendrier précédent, de savoir préalablement les peuples à visiter, leurs traditions, les régions et le paysage; il est gratifiant et rendra le voyage plus rentable.
Il est fortement recommandé d'aller à une Association des Amis de la Camino de Santiago, en Espagne, il y a plus de 50 distribués dans presque toutes les provinces, dont les partenaires fournissent des informations et des conseils désintéressés.
À son quartier général, vous pouvez acheter l'identique, un document qui sert de coffre-fort et comprend des boîtes qui doivent être scellées au moins une fois par jour, soit à l'auberge, à un hôtel ou à une église.
Il est essentiel de l ' apporter si vous souhaitez séjourner dans les foyers de pèlerins publics et privés.Une fois dans le bureau du Pèlerin de Santiago, il sert à témoigner que le pèlerinage a été effectué et obtenir le Compostelana.
Chaussures pour faire le Camino de Santiago
Le pied du pèlerin découvre toutes les surfaces possibles : asphalte, béton, stockage des pentes agricoles, gravier, terre terrifiée, argile ou chaleur, etc.
Cela provoque de sérieux doutes dans le choix des chaussures qui conviennent le mieux à chaque surface.
Une chaussure n'est nécessaire ni très légère ni très lourde, flexible et fournit une bonne stabilité.
Ces caractéristiques rassemblent les chaussons de trekking et les chaussures de piste utilisées par les coureurs de montagne.
Les deux sont plus légers que les bottes de randonnée et offrent une plus grande flexibilité et amortissement.
La semelle est plus résistante et mieux supporte les impacts et le poids du sac à dos que celui d'une chaussure athlétique classique.
Le tissu imperméable et respirant Gore-Tex empêchera le pied de se mouiller et évacuera la sueur à l'extérieur.
Les bottes de montagne mieux protéger les chevilles et les impacts possibles des pierres mais sont plus lourds, réchauffer le pied plus et sont très inconfortables sur l'asphalte.
L'expérience vous conseille d'essayer d'abord avec des chaussures de trekking ou de trail running.
Quel sac à dos pour le Camino de Santiago
Ça vaut la peine de dépenser de l'argent sur un bon sac à dos.
C'est la coquille du Pèlerin, la maison qui mène aux pentes.
Sa capacité devrait être comprise entre 40 et 50 litres.
Plus il est grand, plus il pèsera et plus nous le remplirons.Une fois rempli, il ne doit pas dépasser 10% du poids du marcheur qui le porte.
Par exemple, une personne de 70 kilos doit porter un sac à dos de 7 à 8 kilos.
Tout le poids qui dépasse ce chiffre sera facturé sous forme de surcharges ou de contractures musculaires.
Ses coutures doivent être fortes, les poignées rembourrées, avec renfort lombaire et des sangles réglables pour taille et poitrine.
Il doit avoir un système qui permet sa régulation selon la hauteur de chaque utilisateur.
Nous n'avons pas à aller à la mode des écolières et il est essentiel d'ajuster les sangles de sorte que le poids repose sur le dos et ne tire pas les épaules.
Le boîtier étanche est essentiel pour le couvrir en jours pluvieux.
Beaucoup l'amènent déjà mais certains ne font pas leur fonction bien et la convoitise rapidement, donc parfois il est intéressant d'acheter un côté plus résistant.
Liste des indispensables à prendre au Camino de Santiago
Prenez ce qui est indispensable à part les vêtements que vous portez.Ce pourrait être le bagage d'été:
- Une cantine d'un litre ou un retour de la même capacité.
- Quelques bâtons de trekking, si vous êtes habitué à les prendre, ou la broderie classique.
- Deux ou trois mutes.
- Deux paires de chaussettes courtes en polyester.
- Une paire de t-shirts en polyester, une des manches courtes et une des manches longues (pas de coton, car ils ne transpirent pas et prennent pour sécher).
- Pantalon de randonnée courte.
- Un sweat-shirt et une veste légère imperméable.
- Un poncho avec un sac à dos respirant.L'inconvénient est qu'ils pèsent habituellement environ 400 grammes.
- Une visière ou un chapeau.
- Une serviette microfibre.Elles sont en polyester et polyamide et sèchent rapidement.Ils peuvent être trouvés dans les magasins de sport.
- Des clés de douche.
- Un pinceau et un dentifrice.Gel et shampooing pour les toilettes et une tablette de savon pour laver les vêtements et, pour ceux qui en ont besoin, une lame ou un rasoir.
- Petite armoire de médecine avec de l'aspirine ou de l'ibuprofène, crème solaire à haute protection, crevettes, iode et aiguilles stérilisées pour piquer les blisters.Les crèmes anti-rouge pour le pied et pour le corps sont fortement recommandées.Si la Voie est faite en entreprise la chose la plus sensible est de porter un kit conjoint et de distribuer le poids.
- Lunettes de soleil.
- Une lampe de poche avant.
- Le DNI, la carte sanitaire, une carte de crédit et l'identité du pèlerin.
- Un rasoir.Également étanche et plusieurs tongs, très utile pour sécher les vêtements pendant ou à la fin de la scène.
- Le mobile, une caméra photo (si nous voulons plus de qualité) et ses chargeurs.
Et pour les mois les plus froids, il suffit que les chaussettes, les t-shirts et les pantalons soient l'hiver.
Nous devons aussi porter un chapeau, une culotte et des gants.
La veste légère doit être remplacée par un pare-brise étanche.
C'est la partie la plus chère de l'équipe, mais il vaut la peine d'investir de l'argent dans des vêtements de qualité.
Quelques ficelles polaires à porter sous votre pantalon et même à dormir ne sont pas
plus.
En hiver, il est recommandé de porter le système de couche: comme première couche un t-shirt thermique intérieur très respirant; deuxième un t-shirt technique à manches longues et enfin le brise-vent.
Sac à dos aux pentes, broderie à main et marche.
Comment se préparer pour faire le Camino de Santiago
Effectuez une préparation physique précédente, en prenant en compte que vous devez planifier les étapes selon vos possibilités physiques, faire l'effort et faire des pauses plus ou moins fréquentes ou longues selon les caractéristiques physiques de chacun.
Nous ne devons jamais atteindre la limite de notre force.
Évitez l'exposition directe du soleil dans la tête dans la prévention de l'insolation, des coups de chaleur, etc., en vous protégeant avec des chapeaux ou des chapeaux.
Pour éviter les brûlures de soleil ou la déshydratation excessive de sudoration, il est conseillé d'éviter les visites dans les heures d'intensité maximale de la lumière du soleil (médiat), d'effectuer des expositions progressives (surtout si elle provient de différents climats) et d'utiliser des crèmes protectrices avec des filtres solaires et des hydratants, ainsi que des lunettes de soleil avec une radioprotection ultraviolet.
Prenez casque et gilet avec luminosité pour les pèlerins voyageant en vélo.
Consommation d'eau embouteillée ou d'eau potable provenant d'un approvisionnement public; l'eau ne doit pas être consommée à partir de cours d'eau, de rivières, de sources ou de sources dont nous ne sommes pas sûrs.
Pour prévenir la déshydratation, il est recommandé d'ingestion quotidienne minimale de 2 litres d'eau.
Il y a dans le marché des boissons isotoniques dont la composition dans les sels de sodium et le potassium peut aider un adulte sain.
Effectuer 4 à 5 ingestions par jour avec des aliments frais au lieu de faire une seule déjeuner une journée de plus de quantité.
Les fruits, les légumes et les légumes doivent être bien lavés avec de l'eau potable.
En cas de transport d'heures de nourriture cuites ou préparées avant, assurez-vous de votre conservation appropriée.
La douche quotidienne, avec un séchage approprié, en dehors d'assurer une hygiène personnelle appropriée, est fortement recommandée pour le repos et pour prévenir les macérations et les mycoses.
Vous ne devriez pas partager des éléments de toilette personnels, tels que des brosses ou des pinces à pinces.
Le soin des pieds est fondamental pour prévenir les blisters; pour cela, nous utiliserons des chaussettes de coton, toujours propres, sèches et bien placées pour éviter les rayures.
CAMINO DE SANTIAGO
Le Camino de Santiago a été, et demeure, sans aucun doute, la plus ancienne, la plus fréquentée et la plus célèbre route du vieux continent.Santiago a également partagé l'attraction des marcheurs et des marcheurs de tout temps, mais, en outre, a créé une route, a fait un Chemin.Santiago et Galice peuvent être atteints de plusieurs façons.Mais le meilleur moyen de venir est le Camino de Santiago.
En juillet 2015, le site du patrimoine mondial "Camino de Santiago de Compostela" a été achevé, qui jusqu'alors ne comprenait que la Voie Française (déclarée en 1993), avec les quatre routes des Chemins du Nord (Coastal Way, Primitive Way, Lebaniego Way et le Basque-Riojano Interior Way).Cette extension a répondu à la nécessité d'expliquer l'origine du phénomène jacobéen, puisque ces quatre routes constituent les racines du pèlerinage jacobéen, étant directement liée à la découverte du tombeau de l'Apôtre et à sa promotion par le Royaume des Asturies au IXe siècle et ne sera remplacée que par la Voie française comme principale voie de communication du XIe siècle.
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